月曜日は、yogaday🧘‍♂️ お悩みに寄り添い カラダを正しい状態に 導いてくれる ellys yoga medical @ellys_yoga クラスは、月曜日のみ 10時、13時、15時、18時 MAX4人までの、少人数なので 初めてさんでも しっかり、アドバイスができます。 単発でも 手ぶらでもok👍 yogaで巡りのよいカラダを 目指しましょう✨ #ヨガ #単発ヨガ #瞑想 #マンツーマンヨガ #金沢文庫

夏の温活のススメ♨️ 夏場は、 体温を高く維持するために必要なエネルギーが少ないため、基礎代謝が下がりがちです。 また、運動不足や冷たい飲み物・食べ物の摂取、エアコンによる体温調節の乱れなども、 代謝低下の要因となります。 夏冷えは、女性の大敵！ dirumahでご一緒にコツコツ 温活していきましょう😊 #金沢区 #金沢文庫 #横浜酵素風呂 #横須賀酵素風呂 #ひのき酵素風呂

重だる季節のおススメ スロータスボディ！ スロータス」とは サンスクリット語で「管」を示し、 アーユルヴェーダで使われる用語の一つです。 身体の中のあらゆる管（通路）を指します。 つまり「血管、リンパ管、消化管、尿道、乳腺」など身体の各器官に栄養を送ったり、排泄物を出す経路のことです。 アーユルヴェーダでは 体内にたまった老廃物が体の経路「スロータス」を閉塞して栄養が全身にいきわたらないことがトラブルの原因と考えられています。 老廃物をスムーズに排泄する方法は数多くありますがすべてにおいて共通とされる点は老廃物を排泄させる経路＝スロータスをいかに整えるかにあります。 蓄積した老廃物をスロータスを通じて排泄することで健康的な身体を実現することに繋がります。

変わりやすいお天気 女性のカラダはとてもデリケートです。 dirumahにできること 温活による病気予防と 体温を上昇させることで得られるメリットとして、 まず免疫力の向上があります。 白血球やNK細胞などの免疫細胞が活発に働き、ウイルスや細菌への抵抗力が高まります。 体温が1C上昇すると、 免疫細胞の活性が約5～6倍に高まるとされています。 ＃ひのき酵素風呂

今年もお世話になります。 #ちはる米 #ぎゅぎゅっとネギ @seikouen1166 #女子農業 ちはるさん✨ dirumah リユースパウダーを 利用して お米作りをしてくださいます。 資源の循環を目指し 土壌改良であったり パウダーの栄養効果で作物が 元気に育つことを願います🌾 田植えもサクッと できる女子農業のちはるさん これからも よろしくお願い致します😊

あつあつ ふわふわ♨️ 心を込めて仕込み中 夏は、暑いから 温活はお休み～ という 気持ちは、わかりますが お腹や お尻 触れてみると冷たくないですか？ 薄着になったり 足元は、サンダルに クーラー冷えや 冷たいお食事 夏の方がお身体は冷えているんです そして、 代謝も落ちる季節が夏なんです 夏の温活は 女性の美と健康の要です👍 ＃金沢文庫 ＃金沢区の日 ＃金沢区酵素風呂 ＃ひのき酵素風呂 #夏冷え

サロンでは、 オープンから6年間 発酵後のパウダーをリユース♻️ 大事に手間暇かけて お世話をして 皆さまに喜んでいただける フワフワ熱々の 酵素風呂にしております♨️ まさに生き物 我が子のように 愛しい想いがあります そんなパウダーを畑でリユース♻️ 今年からは 農家さんにお任せだけでなく 自らも畑仕事をお手伝い！ 快く援農をさせていただいている #藤沢 の#畑幸 さんに 今日も行って参りました🧑‍🌾 #菌活 #腸活 #管理栄養士 @rino_sportsnutrition フレッシュな相棒 莉乃ちと 早起きからの援農！ 来年は、自分たちの畑を目標です✨ #金沢区 #金沢文庫

G.W明け お休み疲れのお身体に 酵素浴とヘッドスパ 女性のカラダは お天気にも左右されがちです これから お天気崩れますよね 頭痛、肩こり、気持ちもブルー dirumahの酵素温活で しっかりデトックス ヘッドスパで 癒し時間 ご自分のためのお時間を dirumahでお過ごしください。 #金沢文庫 #金沢区酵素風呂 #横須賀酵素風呂 ＃ひのき酵素風呂

【価格改定のお知らせ】 いつもdirumahサロンを ご利用有難うございます。 当サロンは、女性の美と健康 癒しの応援サロンとして 皆さまがお通いやすいよう日々努力をして参りました。 しかしながら長期に渡る物価高騰の為、大変心苦しいのですが5月より 一部メニューの価格を改定させていただく事になりました。 ご理解ご了承下さいませ。 皆さまに喜ばれるサロンづくりをしてまいります。 今後とも宜しくお願い致します。 【改定メニュー価格】 ★酵素浴　通常回数券価格据え置き 　　　　更新時リピートプレゼント回数が変わります 5回➕2→5回➕1 10回➕2 →据え置き ★腸もみ　6回数券　￥39600→￥46200 腸もみ酵素浴　6回券 ￥59400→￥66000 腸あし　6回券 ￥59400→￥66000 （腸もみ施術5分ヘッドorフット選択可） ★ハーブテント（よもぎ）5回券 ￥22000→¥27500 当日リピート5回➕1回プレゼント ★フェイスパック付き6回 ベーシック45分¥39600→¥46200 スペシャル60分¥46200→￥52800 ★メディカルヨガ 3月時点で価格改定させていただきました。 本日より 5月スタート 穏やかで過ごしやすい季節となりました。 まだまだ、お身体が冷える今日この頃です。 dirumahケアでお待ちしております。 #金沢区 #金沢文庫 ＃ひのき酵素風呂 #

本日dirumahは、ピンクの日🩷 毎月19日は「ピンクの日」で、乳がんのセルフチェックを促す啓発キャンペーンです。 ピンクリボンフェスティバルが主催しており、乳がんの早期発見を目的としています。具体的には、月1回のセルフチェックを推奨し、ピンク色にまつわるアクションを起こして周囲にも啓発を呼びかけています。� なぜ「ピンクの日」が大切なのか 乳がんは、自分で発見できる数少ないがんです。早期発見、早期治療によって、治癒の可能性が高まります。毎月19日にセルフチェックを行うことで、早期発見につながり、自身の健康を守ることができます。� dirumahオープン当初から 女性の美と健康を願い 取り組みを続けています。 毎年10月には、 金沢区よりみちガーデンにて @yorimichi_garden ピンクリボンイベントも行っております。🎗️ 本日は、セルフケアのできる ボディ乳液をご来店の皆さまに 差し上げております。 😊 ご自分のカラダをメンテナンス✨ 労いつつ、カラダの声を聞いていきましょう！ #金沢文庫 #ピンクの日 #ピンクリボン