寒くなってきましたね♨️ まずは、免疫力アップ 負けないカラダ作り！ ご一緒にしていきましょう♪ 酵素風呂で免疫力が向上する仕組み 体温の上昇: 酵素風呂の発酵熱で体温が上昇し、 体温が1℃上がると免疫力が 最大5〜6倍になると言われています。� 血行促進: 体が芯から温まることで血行が促進され、 免疫細胞である白血球の活動が活発になります。� 代謝の活性化: 基礎代謝が向上し、 体内の老廃物の排出を促すことで、 体内環境が整います。� ヒートショック・プロテイン(HSP)の生成: 熱刺激により細胞を修復するHSPが作られ、 細胞の健康維持に役立ちます。� #金沢区 #金沢文庫 #ひのき酵素風呂 #ひのき酵素風呂ディルマ #免疫力アップ

もうすぐ11月 その前に dirumahのハロウィン🎃 始まりますよー✨ カラダケアだけでなく dirumahでは 季節を感じられる 楽しみを提供しております♪ #金沢区 #金沢文庫 #ひのき酵素風呂ディルマ

dirumahピンクリボン月間🎗️ dirumahのピンクリボン月間💖 たくさんのお客様に ご賛同いただき ピンクTシャツも売り切れ ピンクボトルのミネラルウォーターも可愛い過ぎて感動✨ してくださる方もいました。 誠にありがとうございました。 dirumahは、 これからも、 少しずつですが 皆さまに予防ケア、カラダやココロのケアの大切さを伝えていきたいと思います。 最後は、店長sachieからの コメントです。 皆と一緒に ピンクリボン乳がん啓発の イベントに参加したりと とても意欲的に取り組んでくれてます。 他人ごとでなく、考えることのできる頼りになる 癒しのスペシャリストです。 〜＊〜＊〜＊〜＊✨ 💆‍♀️エステ担当Sachie です。 今月はピンクリボンイベントが各地で行われていますが、 私も先日参加してきました。 その時に乳腺外科の先生からお話しいただいたのは、毎日胸を触るのが大事だということ❗️ ①お風呂で胸を洗う時は、手に泡を付けて胸や脇の下を優しく洗う🧼 ②お風呂の鏡の前で両腕を上げ正面、斜め、横を向いて胸を観察🪞 ③ブラジャーを付ける時、胸の外側からカップに収める時意識して触る ④ブラジャーを脱いだらカップの内側に浸出液や血液が付いていないか確認する でした。 検査さんに行くことはもちろん大切ですが、 まずは日々胸の状態を把握していれば、たとえば小さなしこりや外見の違和感を必ず発見💡できるということです。 いくら予防していても100％にはなりません。早期発見は回復期に大きな差が出てくるので簡単に出来るチェックをするのは大事ですね。

もうすぐ11月🍁 立冬と腸温活の日: 11月7日は二十四節気の「立冬」で、 さらに「腸温活の日」でもあります。 腸を整えることも温活につながります。� 特に 生活習慣を整えることが大切☝️ 十分な睡眠をとる： 睡眠不足は自律神経の乱れにつながり、冷えを悪化させることがあります。 腸を温める： 「腸温活」という言葉があるように、 腸を温めることも免疫力アップに重要とされています。 食事や入浴、 適度な運動で腸の働きを活発にしましょう😊 #腸活

# dirumahも毎月のルーティン 19日は、ピンクの日🩷 Repost @pinkbath_19 with @use.repost ・・・ 🎀 今日はピンクの日🎀 そして今月はピンクリボン月間です！ 今月も19日を目印にブレスト・アウェアネスを心がけてみませんか？ お風呂に入るとき、自分の胸を観察してみましょう。 日頃の胸の状態を知ることで、初めて変化に気が付けます。もし少しでも変化に気が付いたら、医師に相談しましよう。 今日からできる、お風呂でブレスト・アウェアネス！ 一緒にやってみませんか？？？ ＃健美薬湯 ＃お風呂 #モノづくり ＃サービスづくり ＃ファンづくり ＃日本を温める ＃入浴剤 #銭湯 ＃お風呂やさん ＃バスタイム ＃癒しの時間 ＃入浴#いい湯だな ＃ピンクリボンの湯 #日本列島しあわせピンクバスプロジェクト

dirumahの酵素風呂 ひのきと米ぬかのミックスで 穏やかなら優しい香りです そして 米ぬかには、 保湿効果、 美白効果、 エイジングケア、 ハリ・弾力アップなど、 多様な肌への効果が期待できます。 これは、 米ぬかに含まれる植物性セラミド、 ビタミンB群、 ビタミンE、 フェルラ酸などの成分によるものです。 米ぬか化粧品や、 昔ながらのぬか袋を使ったケアなどで取り入れられています。� 酵素風呂は、全身米ぬかケア✨ しっとりすべすべなお肌になります。 #金沢区 #金沢文庫 #ひのき酵素風呂

dirumah ピンクリボン月間🎗️ エステで癒し効果も 自立神経を整え、ストレスも軽減 そんな リラクゼーションタイムを取ることでも 免疫力アップしそうですね✨ 〜＊〜＊〜＊〜✨ エステ担当のmeguです✨ 乳がんは女性が最もかかりやすいがんで、 発症は30代前後から増え始め、 40代後半がピークだそうです。 女性ホルモンが乳がんの発生や増殖に関連しているといわれており、 さらに食生活の欧米化や晩婚化の影響によって乳がんにかかる方が増加していると考えられているそうです。 とはいえ、 なぜか自分は大丈夫とか他人事だったりしますよね。。。。 実際私もそうでした💦 自分はもちろん 身近な人や大事な人ががんにかかって 辛い思いをしないためにも このピンクリボンイベントを通して みんなが自分の身体と 向き合うきっかけになればうれしいです😊 #金沢区 #金沢文庫 #ひのき酵素風呂 #ピンクリボン

ひのきの効果✨ dirumahの酵素風呂は しっとり米ぬかと 殺菌作用のあるひのきのミックス パウダーです。 入浴後のお肌は ツルツルになります✨ さらには リラックス効果、 高い抗菌・抗ウイルス作用、 血行促進作用などがあります。 香りの成分であるフィトンチッドが、 ストレス軽減や精神安定に働きかけ、 抗菌作用や血行促進による疲労回復、 むくみや冷え性の改善にも繋がります。 また、 お肌の炎症を鎮めたり、 防虫効果、消臭効果も期待できます。� 主な効果 リラックス・精神安定 香りが脳の活動を鎮静化させ、ストレスを軽減します。� 自律神経のバランスを整え、心を落ち着かせます。� 抗菌・抗ウイルス・防虫 優れた抗菌・抗ウイルス作用があり、空間を清潔に保ちます。� 天然の防虫効果もあります。� まるで、森林浴🌿 #金沢区 #金沢文庫 #ひのき

dirumah ピンクリボン月間🎗️ 水日腸もみ、エステ担当 スタッフkuriより 〜＊〜＊〜＊〜✨ エステ担当のkuriです 今年のdirumahの10月は ご来店下さるとお分かりかと思いますがピンクまみれのピンクリボン🩷 月間です✨ dirumahに来て「忙しくて忘れてたけど健診の予約しなきゃ」や 「自分の胸を触ってチェックしてみようかな」 などのひとつのキッカケになれたら嬉しいです♪ 🖐️ハンドマッサージの効果は、 タッチセラピーともいって 心身共に良いと言われています。 スタッフ一同 心をこめて皆様のケアをさせていただいております。 #金沢区 #金沢文庫 #ひのき酵素風呂 #ピンクリボン #免疫力

すっかり秋らしくなりました🍂 秋の温活は、 体を温める「食」と「生活」の 両面からアプローチします☝️ 体を温める食材（生姜、根菜類、発酵食品など）を摂り、 湯船につかる、 軽い運動をする、 冷えやすい首・手首・足首を 温めるなどの外側からのケアも大切です♨️ dirumahでは、 酵素ドリンクや酵素浴にプラス腸もみ ヨガを 秋のケアとしておススメしております。 #金沢区 #金沢文庫 #ひのき酵素風呂ディルマ